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高原病专家提醒进藏游客无需过于担initiated心也许是受了传媒的影响,高原反应

  • 编辑时间: 2017/12/6 11:28:32
  • 作者: 【ag亚游集团比特币肯定有排名】

3、避免剧烈活动。进藏前过度疲劳或进藏initiated后也许是受了传媒的影响,立即剧烈活动,都会使急性轻型高原病发病率大

大增加,刚进藏者应限制体力消耗,保持良好食欲及体重平衡。

6、吸氧和药物预防。适当吸氧可减轻高原反应,药物预防简便易行,患者可在医生指导下服用高原康、党参、红景天、复方丹参片等常用药物。当反应症状加重时,应及时到高原病专科就诊。

1、进藏前注意体检。有严重心肺疾病、发热疾病、患有感冒和过度疲劳的人ag9.la员,最好不要进藏或推迟进藏青藏高原有知音 ”天路东gre

4、阶梯适应。国外专家认为预防急性高原病的最好ag2982.com方法是阶梯性逐渐适应,在海拔2500米高原每天上升300米,而在4000米至5000米高原,每天只上升150米较合适。但此法耗时长,后勤保障也困难。

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2、保持良好心态。提前了解高原地理、气象及高原病知识,消除恐惧心理,避免精神过度紧张,使机体得到充分休息。

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